[Татьяна Дудина] Магия утра (2023)

НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО! ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ ДАДУТ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:
Помогут быстрее проснуться
Зарядят энергией на весь день
Проработают все мышцы и суставы тела
Подарят бодрость и позитив

Занятия из цикла "МАГИЯ УТРА" - это 25 интенсивных и высокоэффективных практик, включающих упражнения для:
стоп,
таза и тазобедренных суставов,
позвоночника,
рук и плеч,
дыхания.

Что вы получите, присоединившись к занятиям "Магия утра":
Всего 30 минут в день, чтобы насладиться потрясающим результатом.
Интенсивные практики, которые подарят вам энергию и бодрость на весь день.
Комплекс упражнений, прорaбoтает все мышцы и суставы вашего тела.
Позитивное настроение и радость каждое утро.

Упражнения охватывают различные аспекты вашего тела, включая стопы, таз, тазобедренные суставы, позвоночник, руки, плечи и дыхание.