[Олеся Кузнецова] Пышная грудь за 90 дней (2023)

Пышная грудь – значит, здоровая! Пышная грудь – значит, красивая! Пышная грудь – значит, упругая!
Пышная грудь – значит, сексуальная! Вызывающая и желанная! Пышная грудь – значит, наполненная!

В этой книге Олеся Кузнецова знакомит читательниц со своей авторской системой, созданной на собственном опыте и многолетних исследованиях.
Здесь вы найдете рекомендации по питанию и воде, рецепты для красоты, массажные техники и гимнастики, энергетические практики и медитации.

Книга будет полезна для тех:

кто только начинает раскрывать в себе женщину и кто уже сформировался и вырос
кто уже познал счастье материнства и то, как меняется грудь после кормления, а также для тех, кому это ещё только предстоит
Проделав все рекомендации шаг за шагом, Вы сможете:

восстановить и наполнить пышностью свой бюст
вернуть ему форму, подтянуть и даже, при должном усердии, увеличить объём чашки.
Содержание книги:
- Предисловие
- Добро пожаловать в мир творящих женщин!
- Упражнение «Осознание себя в настоящем времени»
- Хозяйка своего тела
- Дневник моих достижений
- Анатомия и физиология
- Какова роль женских половых гормонов в организме?
- Менструальный цикл. Что это такое?
- Травы для пышной груди
- Ароматы для увеличения груди
- Эфирные масла для ухода за грудью
- Питание и витамины
- Витамины
- Какие продукты кушать полезно?
- Какие продукты следует исключить?
- Живая Вода для роста груди
- Обращение на воду для крепости и роста груди
- Практика "Очищение янтарного потока»
- Рецепт
- Практика «Наполнение янтарного потока» или лимфомассаж для груди
- Техника выполнения
- Кремы и ванночки для груди
- Специальные рецепты моей бабушки
- Мацерат
- Лосьон с хмелем для роста груди
- Молочная ванна подтягивающая
- Масло для массажа в ванной
- Рецепт крема для груди
- Молочко миндальное
- Мягкий дезодорант
- Чем заняться в ванной?
- Как правильно выбирать и надевать бюстгальтер
- Немного Истории
- О выборе бюстгальтера
- Правила выбора и покупки бюстгальтера
- Как надеть правильно бюстгальтер?
- Медитации
- Как быть Любимой?
- Как встать на Струну или центрироваться?
- Упражнение на «Восстановление любви к себе»
- Исцеляемся от негативных шаблонов и моделей поведения.
- Активные точки и мудры
- Мудры для Пышной груди
- Мудры активизации сексуальной энергии
- Для первого месяца практик
- Для второго месяца практик
- Мудра «Парящий Лотос»
- «ЙОНИ - мудра» (для третьего месяца практик)
- Практики «Изначальной Жизненной Силы»
- Увеличение сексуальной силы
- Орбита для наполнения груди
- 1 вариант энергетической орбиты
- 2 вариант: орбита для увеличения груди
- Фитнесс для укрепления мышц груди
- Приложение
- Комплекс упражнений «Два рубина»
- Практика «Золотые нити»
- Дневник преображения
- Заключение
- Отзывы

Автор книги - Олеся Кузнецова

Руководитель аккредитованного центра обучения "Искусство Ведунии"
Психолог, коуч, сексолог, ведущая тренингов и семинаров для женщин.
Профессор народной медицины, член Национальной Ассоциации Народной Медицины
Член экспертно-консультативного органа - президентского совета
"Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик"
Автор методики обучения "Ладка скалкой. Ладка-выкатка на рушнике" (Свидетельство РАО №26109 от 4 июля 2018)
Участник и ведущая мастер-классов на конференциях РАНМ в Москве и международной конференциях, в т.ч. «Национальные системы оздоровления. Традиции и современность»
Владеет такими техниками как:
Система естественного исцеления Bodhi Reiki
Генеративный коучинг и самолидерство
Диафрагмальные техники оздоровления
Гирудооздоровление, Оздоровление пчелами
Висцеральная практика по методу А.Т. Огулова

Награждена почётными грамотами РАНМ, в том числе:
за профессиональные достижения в целительской практике
за возрождение исконно русских традиций восстановления здоровья