[Маша Блинова, Вероника Симакова] К телу через мозг (2024)

К телу через мозг [Маша Блинова, Вероника Симакова]
Тренировки, которые улучшат ваше качество жизни!

Этот курс для вас, если вы:

Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте
Тяжело встаёте по утрам
Часто теряете равновесие
Испытываете проблемы со зрением
Сталкиваетесь с нарушением концентрации
Не видите прогресса в тренировках
Испытываете беспричинные боли в теле
Проводите много времени у монитора
Часто ощущаете головокружение
Хотите улучшить качество жизни
Программа обучения:

Вводный блок:. Как проходит курс, Тест для оценки опорно-двигательного аппарата. Урок "Ваше тело в ваших руках". Урок "6 правил эффективной тренировки
Блок 2: Зрительный анализатор. 32 видеоупражнения
Блок 3: Вестибулярная система 8 видеоупражнений
Блок 4: Мозжечок. 13 видеоупражнений
Блок 5: Проприоцепция. 10 видеоупражений
Блок 6: Микс упражнений. 32 тренировки
Блок 7: Практика Ноутинг и Центрирование от Вероники Симаковой